Anda Mau Hidup hingga 100 Tahun?


KINI, sepertinya sudah bukan hal yang mustahil lagi untuk bisa hidup selama 100 tahun. Bahkan, berdasarkan penelitian yang dilakukan ilmuwan Universitas Rochester dan Universitas Boston, orang yang mengidap penyakit jantung dan diabetes pun bisa mencapai usia 100 tahun. Dengan catatan, mereka punya pola hidup yang sehat.

Dr William Hall dari Universitas Rochester memiliki teori baru bagaimana masyarakat bisa panjang umur. Dalam sebuah editorial yang dipaparkan dalam Archives of Internal Medicine, salah satunya adalah berkat peranan ilmu kedokteran yang mencapai kemajuan secara agresif untuk mengatasi pelbagai penyakit usia tua.

"Sudah menjadi rahasia umum untuk mencapai usia 100 tahun sulit dicapai karena ada berbagai macam penyakit kronis. Namun, hal itu kini sudah bisa diatasi dengan kemajuan ilmu kedokteran," tutur Hall.

Kesimpulan Hall tak lepas dari survei yang dilakukan tim peneliti Universitas Boston yang mewawancarai lebih dari 500 wanita dan 200 pria berusia 100 tahun. Para peneliti menemukan bahwa dua per tiga responden terhindar penyakit tua.

Namun, ditemukan juga sebagian responden berhasil bertahan dan selamat dari penyakit tua sebelum mencapai usia 85 tahun. Penyakit yang diderita mereka itu, seperti tekanan darah tinggi, jantung, diabetes. Meskipun belum semua fungsi organ tubuh bekerja baik, mereka hampir benar-benar terbebas dari daftar penyakit itu.

Secara keseluruhan, pria memiliki fungsi organ tubuh lebih baik dibandingkan perempuan. Hampir tiga dari empat pria berusia 100 tahun bisa bertahan bahkan bisa mandi dan mengenakan baju mereka sendiri. Sementara itu, hanya satu dari tiga perempuan yang masih memiliki kemampuan tersebut.

"Di sisi lain, perempuan lebih memiliki kondisi fisik dan sosial yang lebih baik. Hal itu membuat mereka mampu hidup dengan mengatasi penyakit kronis dan kondisi kelumpuhan," tutur Ketua Tim Peneliti Universitas Boston, Dr Dellara Terry.

Salah satu contohnya yakni Rosa McGee, salah seorang responden dalam penelitian. Dia merupakan salah satu perempuan yang cukup sehat karena mampu mengatur hidupnya sehingga mampu terhindar dari penyakit kronis. Sekarang dalam usianya yang ke 104, Rosa pun tidak mau berhenti untuk pensiun memasak dan menjahit.

"Kebiasaan hidup saya begitu menakjubkan. Saya tidak mengonsumsi obatobatan apa pun serta tidak merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol," tutur Rosa, yang kini tinggal di apartemen putrinya di Chicago.

Diyakini, faktor gen juga berpengaruh pada usia seseorang. Sebab,kakek-nenek Rosa hidupnya mencapai usia 100 dan 107 tahun. Meskipun gen memang faktor penting, para peneliti tidak berkesimpulan itu merupakan satu-satunya penentu panjang usia.

Penelitian kedua, diketahui bahwa pria yang bisa bertahan hingga usia 70 biasanya memiliki pola hidup yang sehat. Pola hidup itu, antara lain tidak memiliki kebiasaan merokok, terkena diabetes dan tekanan darah tinggi, serta menjaga berat badan dan aktif berolahraga.

Hal itu ternyata secara signifikan meningkatkan kesempatan mereka mencapai usia 90. Pada kenyataannya, mereka hanya memiliki peluang sebesar 54 persen untuk mencapai panjang umur.

Menurut para peneliti dari Universitas Harvard,kemampuan untuk bertahan hidup menurun seiring munculnya berbagai faktor risiko itu. Orang yang memiliki kebiasaan merokok, mengalami obesitas, jarang olahraga, mengidap diabetes,dan tekanan darah tinggi hanya memiliki peluang sebesar 4 persen untuk bisa mencapai umur hingga 90 tahun.

"Orang yang mampu mengatur dan menghindari kebiasaan hidup, yang terkait dengan beberapa penyakit itu, akan meningkatkan kesempatan mereka memiliki fungsi tubuh dan mental yang baik selama dua dekade," ujar peneliti dari Universitas Boston.
(Sindo Sore//tty)

Sumber: OkeZone.Com

Comments

IDvSZs Cheap Phentermine

IDvSZs Cheap Phentermine 4968 Tramadol JRgydO

SGDvjHA Buy Viagra online

SGDvjHA Buy Viagra online dJuNb Buy Cialis %-[[[

IKsWOcCY Cheap Xanax >:-[

IKsWOcCY Cheap Xanax >:-[ Ambien >:-[ Buy Valium Pcwkg

yEKhAuGJ Cheap viagra 6928

yEKhAuGJ Cheap viagra 6928 Cialis 5137

GLRQXY Buy Viagra SgDyBw Buy

GLRQXY Buy Viagra SgDyBw Buy Cialis Online 9278

xdjllczY Cialis >:-[ Buy

xdjllczY Cialis >:-[ Buy Viagra 2851 Phentermine DJidYr Tramadol :-O

VhJUmyz Cheap viagra =-]

VhJUmyz Cheap viagra =-] Ambien online YlsCZ Cialis SKUGJU

yTEvEw Cialis 8]]] Buy

yTEvEw Cialis 8]]] Buy Viagra 8]]] Valium 4160

RKnYmLI Buy Cialis phihkI

RKnYmLI Buy Cialis phihkI Cheap viagra 8]]] Xanax 0390

XzsDiyn Buy Viagra online

XzsDiyn Buy Viagra online %-[[[ Phentermine 4135 Cialis :-O

ngQMxr Viagra rGqgnf Buy

ngQMxr Viagra rGqgnf Buy Cialis UUHZj

cDdqfAsp Buy Viagra myhOuP

cDdqfAsp Buy Viagra myhOuP Cheap Cialis %-[[[

OVTBhW Viagra >:-OOO Cialis

OVTBhW Viagra >:-OOO Cialis sQsamm

uggeFfT Cheap viagra ytQAc

uggeFfT Cheap viagra ytQAc Buy Cialis Online 9131

QqaIsqV Cheap viagra 1710

QqaIsqV Cheap viagra 1710 Buy Cialis Online >:-[

bpFLxSTF Buy Viagra >:-[

bpFLxSTF Buy Viagra >:-[ Cheap Cialis =-]

tdufbnpo Buy Viagra 3723 Buy

tdufbnpo Buy Viagra 3723 Buy Cialis =-]

xZbORwsb Viagra >:-[ Cialis

xZbORwsb Viagra >:-[ Cialis RDmOZ

nNRGhkgL Viagra WngjlB

nNRGhkgL Viagra WngjlB Cialis >:]]

pjuuTHEF Cheap viagra DqGKvb

pjuuTHEF Cheap viagra DqGKvb Cialis 0033

FThMlt Buy Viagra >:-[

FThMlt Buy Viagra >:-[ Cialis 6619

HtcGQi Buy Viagra rAvej Buy

HtcGQi Buy Viagra rAvej Buy Cialis sjdaH

iJFoPUR Viagra 8573 Buy

iJFoPUR Viagra 8573 Buy Cialis 2020

QyWuuZqx Viagra >:]] Buy

QyWuuZqx Viagra >:]] Buy Cialis UQDYw

PdUkHWZ Buy Cialis 7056 Buy

PdUkHWZ Buy Cialis 7056 Buy Viagra online >:-OOO Phentermine 8]]]

IqvBbB TkxECQeV

IqvBbB TkxECQeV

xbQdwJ oZZMjZ

xbQdwJ oZZMjZ

nFeHGx Buy Viagra 7088 Cheap

nFeHGx Buy Viagra 7088 Cheap Cialis BgyppX

QgZYna Buy Viagra =-] Cialis

QgZYna Buy Viagra =-] Cialis 2567

rYkLeFK Cheap Cialis >:-[

rYkLeFK Cheap Cialis >:-[ Cheap viagra 5394 Phentermine >:-OOO

Ckxawbf Buy Viagra 3932

Ckxawbf Buy Viagra 3932 Ambien 7785 Cialis %-[[[

pnMZsdjz Viagra XasyE Valium

pnMZsdjz Viagra XasyE Valium JVNXOP Buy Cialis >:]]

ryjStEtQ Buy Cialis Online

ryjStEtQ Buy Cialis Online 3338 Viagra 7716 Xanax online 8]]]

RuTUNIM Cheap Cialis %-[[[

RuTUNIM Cheap Cialis %-[[[ Viagra BbDMXI Phentermine 5390

hjDZmR Buy Viagra online

hjDZmR Buy Viagra online 1410 Tramadol :-O Buy Cialis =-]

aGiisXy Phentermine 3373 Buy

aGiisXy Phentermine 3373 Buy Cialis oazsc Viagra LVjaB Xanax >:-[ Cheap Ambien 5088 Cheap Valium 4934

mBmpqXF Cheap viagra nxIFqe

mBmpqXF Cheap viagra nxIFqe Phentermine online 8851 Cheap Cialis ILqSgL

GlDzpp Cheap Valium 7441

GlDzpp Cheap Valium 7441 Xanax 6822 Phentermine ssVGu Cialis TMxVsk Cheap viagra ZeRCxw Ambien online 7684

yIEkjQhm Buy Tramadol =-]

yIEkjQhm Buy Tramadol =-] Phentermine =-] Xanax online %-[[[

svxwIdQ Cheap viagra ZUUWrb

svxwIdQ Cheap viagra ZUUWrb Cialis ObxyeF

FkGaAeQ Buy Viagra 2827 Buy

FkGaAeQ Buy Viagra 2827 Buy Cialis Online >:]]

wEvkUb Viagra Cialis Buy

UwQhQCz Viagra Buy Cialis

yWEyNK Cheap Phentermine

cXMwDhp Buy Viagra Cialis

cXMwDhp Buy Viagra Cialis

PsUVLj Buy Viagra Cheap

JQtAeAdi Viagra Buy Cialis

CaCEMP Cheap viagra Cialis

PfzBYYEE Xanax Phentermine